Vital-kekse
Vital-kekse
Zutaten
200 g Saman (Sesam, Leinsamen, sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Nüsse)
50 g Haferflocken
1 Ei
2 EL Honig
2 EL Rohrzucker
1 Pkg. Vanillezucker
Auf Wunsch Rosinen od Dörrzwetschken
50 g Haferflocken
1 Ei
2 EL Honig
2 EL Rohrzucker
1 Pkg. Vanillezucker
Auf Wunsch Rosinen od Dörrzwetschken
Tipp
Gesundes Genießen - besser als die gekauften Vitalkekse!
Zubereitung
Alles zusammenmischen. Kleine Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen und im vorgeheizten Rohr mit 160 °C ca. 15 Minuten backen.
Auf dem Blech auskühlen lassen.
Auf dem Blech auskühlen lassen.
